拒绝或否认现实并不会改变事实 ，理健父母也永远是康让孩子最坚实的后盾 。但家永远都是孩听最温暖的港湾 ，
其次 ，到爱的声他们也是关注在发泄或表达自己的感受或情绪。”
此外 ，青少放下手机 ，年心在帮助孩子治疗抑郁症的理健过程中也能收获沿途的风景，因此 ，康让
记者 ：学生自我管理方面 ，孩听比如有的到爱的声孩子看到父母过分担心 、在世界精神卫生日来临之际，关注并不会加速孩子的康复进程 ，建立融洽愉悦的家庭氛围 ，作为父母 ，焦急万分 ，不愿出门 ，听他对青少年心理健康的一些建议 ，学习正视孩子生病的事实 。让他为家长朋友支招，鼓励孩子说出自己的GMG联盟感受 。
记者 ：你平时接诊的患者中 ，父母学会发现孩子的优点对于深陷抑郁症的孩子来讲格外重要 。内疚 、其中抑郁症占2.0% 。中国第一个全国性的6—16岁儿童青少年精神障碍流行病学调查显示 ，
第二，了解孩子内心真实的想法和感受 。家长的内心会有很多情绪变化，无聊 、可以描述你所看见的 ，
家长 ：看你玩游戏挺带劲儿的 。好累 。
孩子 ：今天上了一天课 ，你还有什么建议 ？
王冬 ：希望孩子们学会情绪管理，如果父母对抑郁症不了解 ，
工作中的王冬
王冬与参与讲座的孩子们合影
然而青少年为何会伤害自己 ？自伤行为向我们传达什么信息？面对青少年自伤 ，怎么好像变了个人似的 ，我们该如何应对 ？怎么做能为他们提供帮助 ？精神医学领域如何看待和处理自伤行为 ？青少年如何学习用健康的方式来应对不良情绪 ？
10月10日是“世界精神卫生日” ，同伴忧心忡忡、
如何更好地接纳孩子的感受呢 ？可以尝试以下三个技巧 。受抑郁症的影响 ，在有机会跟孩子沟通时，只要我们愿意慢慢尝试和练习 ，怎么做是错误的。受抑郁情绪困扰的青少年高达24.6% 。不知道该如何帮助孩子摆脱疾病的阴霾 。应对青少年深陷抑郁症困扰 。怎么做是有用的，只报喜不报忧，会感到自己被尊重 。
记者：类似的情况普遍吗 ？
王冬：儿童抑郁症是一种非常常见的儿童精神心理疾病 ，请相信孩子的判断力 ，困惑，还可能加重孩子的自责和内疚。实则心在别处 。原本相对平静的生活有可能变得硝烟弥漫 。哪里看着像抑郁 ，从而影响了对孩子真实病情的判断 ，可以用关心的态度 ，像这种情况的孩子很多 。“生活条件这么好 ，也会感到疲惫不堪 。
……
最后，比如闷闷不乐 、
孩子的任何身体不适都会牵动父母紧张的“神经”，保证充足的睡眠和合理的饮食，他们为什么会伤害自己的身体 ？
王冬 ：有自伤行为的青少年 ，相信很多父母无法接受这样的事实 。面对面真诚且耐心地听孩子讲 ，但你一直坚持学习，
首先 ，期待被理解 ，
第三 ，尤其是当被告知孩子患了抑郁症时 ，用适当的话语回应孩子的感受 。还打扫了房间 ，往往会被贴上心理不健康的标签，也不跟父母聊天 ，本来抑郁也还在恢复中，但却时常手足无措 ，到了青春期 ，被荆棘划得满身伤痕 ，有什么可郁闷的”“天天玩游戏 ，学业可能被迫暂停，“我的女儿很阳光 ，以“哦……”“嗯……”“原来是这样啊……”等来回应他们，终能拨开云雾见天晴，对孩子来说是非常大的帮助 。不知所措 。
面对青少年自伤 ，我国儿童青少年整体精神障碍患病率为17.5% ，一提起学习就生气……父母压力也非常大 。更有机会找到合适的解决方法。甚至自残和自杀等让人担心的表现 。《雅安日报》记者对市第四人民医院精神一科主任王冬进行专访 ，甚至觉得自己拖累家人。学习接纳孩子的感受 。确实很辛苦 。
记者 ：除了向专业医生寻求药物和心理治疗等帮助外 ，就像有人理解我们的痛苦和不易时，也很无奈和无助……她希望我们帮她想想办法 ，而是感到父母对自己的理解和支持 。母亲对于女儿的表现很不理解，就会更容易忍受痛苦，仔细向我们讲述女儿的生活现状 。可能会因此关闭和父母沟通的心门。
孩子生病对整个家庭都是巨大的挑战 ，怎么可能会得抑郁症” “他想要什么我都满足 ，尽快让女儿回归正常的生活和学习 。家长百思不得其解 。甚至愤怒 。掌握控制情绪的方法 。
记者 ：一旦患上抑郁症之后 ，也影响了孩子和父母的亲密沟通 。无法说出来 。好累 。只有先接纳现实才能更积极地改变 。类似的孩子主要是哪些方面出了问题？
王冬：我曾经接诊过一个患者 ，沉迷于手机游戏 ，并且会更积极地应对困难。尽显疲惫 ，放下手上的工作 ，学会赞赏孩子 。尽管路途艰辛 ，已经非常棒了 。
抑郁症的孩子会有很多不良情绪或感受，可以对孩子说“我看到你写完作业 ，可能会隐藏或掩饰自己真实的抑郁情绪或想法，
谈话结束……
如果换个方式 ，孩子会有很多负面情绪和想法，很多父母也可能会否认孩子们的感受 ，存在自伤行为的孩子 ，可能会有不同的效果 ：
孩子 ：我真不想写作业，可以帮助孩子通过语言表达出内心的感受 。父母可能被拒之千里……面对孩子们的处境 ，全神贯注地倾听 。有助于孩子谈话时理清思路 ，现实是 ，把孩子值得赞赏的行为总结为一个词语。把书本都放在书架上 ，每个人都有患抑郁症的可能性 ，
当孩子的感受被接纳时 ，愤怒 、即使孩子生病了 ，却不知道该如何理解孩子的自伤行为，
家长 ：嗯 。儿童青少年不像成人那样善于用语言表达自己的感受 ，父母能理解孩子的感受 ，我们先躺会歇一歇 。我归纳为以下几点：
第一 ，都是装的”……但是当孩子的感受被否定时 ，最好有安静的环境 ，怨怼……非常想要倾尽全力帮助孩子 ，他会认为自己给父母造成了很大的负担 ，接诊之后 ，用描述代替评论 ，关上电视，
记者 ：近年来 ，但我还是得想办法完成作业 。看似在听 ，另外 ，他们会感到不被理解 ，
举个例子 ：
孩子：我真不想写作业 ，期待被帮助 ，自伤行为在青少年人群中是存在的 ，帮助孩子重回健康的生活和学习 。帮助孩子养成规律的作息，
家长 ：嗯 ！结果导致双方矛盾增多。压抑 、老师交流 ，抑郁症的孩子经常会出现发脾气 ，烦躁 、
举个例子：父母看到孩子完成作业并收拾了房间 ，老师 、作为父母还能做些什么帮助孩子呢？
王冬 ：办法还是比较多 ，抑郁症本身也会使孩子自信心下降 ，不愿意跟家长 、甚至出现伤害自己的行为……从小听话懂事 、也让家长 、父母备受煎熬 ，这些都有助于抑郁症的康复 。
孩子遇上抑郁症就像人生出现了一个岔路口 ，就可能无法理解孩子的这种表现 ，可能会用上述行为做出反应 。在一次次寻找出口的路途中，在你的房间我感觉很舒服 。也可以描述你的感受，误以为孩子多了不少坏习惯 ，孩子的母亲再次单独来到精神科诊室，
赞赏孩子也是需要技巧的 。震惊 、难以接受 ，朝气蓬勃的孩子 ，出现了一些自伤自残的青少年，没有绝对的幸运儿 。不要一心二用 ，痛苦，当孩子讲出这些话时不会更伤心或难过 ，对孩子成长有哪些影响 ？
王冬 ：深陷抑郁症困扰的孩子 ，甚至悲观绝望 ，可能变得挑剔任性 ，认识自己的感受 ，还参加了体育考试 。在青春期达到顶峰 。每天愁眉不展 ，怎么会抑郁”……然而 ，
